เพื่อนๆอยู่ช่วงไหนของกราฟอัตราการเป็นโรคหลอดเลือดสมองกับอายุ ดูเอาเอง
จากกราฟ Global incidence of stroke by age and sex, 2016 จะเห็นชัดว่า
อัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เพิ่มขึ้นตามอายุอย่างต่อเนื่องและพุ่งสูงมากหลังอายุ 50 ปี ทั้งเพศชายและเพศหญิงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นใกล้เคียงกัน
ในช่วงอายุ 70–90 ปี อัตราการเกิดโรคสูงถึงระดับหลายพันคนต่อประชากรแสนคน
สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญระดับโลก เพราะเกิดได้กับทั้งชายและหญิง
ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นชัดเจนตามวัย
สังคมผู้สูงอายุทั่วโลกกำลังขยายตัว ทำให้ภาระโรคเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ และภาระครอบครัวจึงกล่าวได้ว่า
“โรคหลอดเลือดสมองต้องอย่าเป็น ฉลาดต้องรู้จักป้องกัน”
เพราะเมื่อเกิดแล้ว มักทิ้งความพิการถาวร และบางรายอาจเสียชีวิต การป้องกันตั้งแต่ยังไม่ป่วยจึงสำคัญที่สุด
กลไกระดับโมเลกุลของโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับ
ภาวะหลอดเลือดแข็ง (Atherosclerosis)
การอักเสบเรื้อรังของผนังหลอดเลือด
ภาวะออกซิเดชัน (Oxidative stress)
การทำงานผิดปกติของเยื่อบุผนังหลอดเลือด (Endothelial dysfunction)
การเกาะตัวของเกล็ดเลือด
ทั้งหมดนี้เกิดจากกระบวนการระดับเซลล์และระดับโมเลกุลสะสมเป็นเวลานาน
เรสเวอราทรอล Dr.Vee จากมัลเบอร์รี่ หนึ่งในสารจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยรองรับจำนวนมาก คือ คุณสมบัติสำคัญในระดับโมเลกุล
ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
ลด Reactive Oxygen Species (ROS)
ปกป้องเซลล์เยื่อบุหลอดเลือดจากความเสียหาย
ลดการอักเสบของหลอดเลือด
ยับยั้ง NF-κB pathway
ลดการสร้าง cytokines อักเสบ เช่น TNF-α, IL-6
กระตุ้นการทำงานของ SIRT1
ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
ส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด
เพิ่มการสร้าง Nitric Oxide ทำให้หลอดเลือดขยายตัวดีขึ้น
ป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด
ลดความเสี่ยงการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
ปรับสมดุลไขมันในเลือด
ลด LDL oxidation
ช่วยลดกระบวนการเกิดคราบไขมันในผนังหลอดเลือด
สรุป:
จากข้อมูลทั่วโลก โรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นชัดเจนตามอายุและเป็นภัยเงียบที่ส่งผลรุนแรง
การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ได้แก่
ควบคุมความดัน เบาหวาน ไขมัน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารต้านการอักเสบ
และเสริมด้วยสารสำคัญจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยรองรับ เช่น เรสเวอราทรอล สกัดจากมัลเบอร์รี่
เพราะ…
“โรคหลอดเลือดสมองต้องอย่าเป็น ฉลาดต้องรู้จักป้องกัน”
การป้องกันตั้งแต่วันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาวของคุณและครอบครัว