อาการ ปวดหัวเรื้อรังแบบเป็น ๆ หาย ๆ พบได้บ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะคนที่เครียด นอนน้อย หรือใช้หน้าจอเยอะ เร...

อาการ ปวดหัวเรื้อรังแบบเป็น ๆ หาย ๆ พบได้บ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะคนที่เครียด นอนน้อย หรือใช้หน้าจอเยอะ เรามาแยกดูเป็น 3 ส่วนชัด ๆ นะครับ:

สาเหตุของอาการปวดหัวเรื้อรัง เป็นๆหายๆ

ปวดศีรษะจากความเครียด (Tension-type headache)

กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ เกร็ง

พักผ่อนไม่พอ

ใช้สายตานาน

เครียดสะสม

ปวดตื้อ ๆ หนักศีรษะทั้งสองข้าง

ไมเกรน (Migraine)

ความผิดปกติของระบบประสาทและหลอดเลือด

การหลั่งสารอักเสบ CGRP สูงผิดปกติ

ไวต่อแสง เสียง กลิ่น

ปวดตุบ ๆ ข้างเดียว คลื่นไส้ร่วมด้วย

ภาวะอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ (Chronic low-grade inflammation)

เกิดจากความเครียดออกซิเดชัน (Oxidative stress)

อนุมูลอิสระสูง

การอักเสบในเยื่อบุหลอดเลือดสมอง

ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี

หลอดเลือดแข็งตัว

เยื่อบุหลอดเลือด (Endothelium) ทำงานลดลง

Nitric oxide (NO) ต่ำ

กลไกทางชีวโมเลกุลของ “เรสเวอราทรอล Dr.Vee จากมัลเบอร์รี่” ช่วยอย่างไร?

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) เป็นโพลีฟีนอลธรรมชาติที่พบในมัลเบอร์รี่ มีฤทธิ์หลายระดับทางชีวโมเลกุล

ลดการอักเสบระดับยีน (Anti-inflammatory gene modulation)

เรสเวอราทรอล:

ยับยั้ง NF-κB pathway → ลดการสร้าง TNF-α, IL-6

ลดการสร้าง COX-2 (เอนไซม์สร้างพรอสตาแกลนดิน)

ลดสารก่ออักเสบที่กระตุ้นเส้นประสาทปวด

ลดความเครียดออกซิเดชัน (Antioxidant mechanism)

กระตุ้นการทำงานของ:

SIRT1 (Sirtuin 1)

Nrf2 pathway

ทำให้ร่างกายเพิ่ม:

Superoxide dismutase (SOD)

Catalase

Glutathione

ป้องกันการทำลายเซลล์ประสาทและเยื่อบุหลอดเลือด

ปรับสมดุลหลอดเลือดสมอง

เพิ่ม Nitric Oxide (NO)

เพิ่มการทำงานของ eNOS

ปรับ endothelial function

เลือดไปเลี้ยงสมองดีขึ้น

ลดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง (เกี่ยวข้องกับไมเกรน)

ปรับการทำงานไมโทคอนเดรีย

กระตุ้น mitochondrial biogenesis ผ่าน SIRT1-PGC-1α

เซลล์สมองมีพลังงานดีขึ้น

ลด trigger ของไมเกรนจากพลังงานเซลล์ต่ำ

สรุปแบบเข้าใจง่าย

อาการปวดหัวเรื้อรังมักมี “รากเหง้า” จาก

การอักเสบระดับเซลล์

อนุมูลอิสระสูง

หลอดเลือดทำงานผิดปกติ

เรสเวอราทรอลจากมัลเบอร์รี่ทำงานในระดับยีนและไมโทคอนเดรีย

ช่วย “ปรับสมดุลระยะยาว”

ขณะที่ NSAIDs เป็นการ “กดอาการชั่วคราว”