อาการมือชา เท้าชา เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด อาการเหล่านี้อาจดูไม่รุนแร...

อาการมือชา เท้าชา เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด อาการเหล่านี้อาจดูไม่รุนแรงในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม่ดูแล จะส่งผลถึงระบบประสาทส่วนปลายอย่างถาวรได้

อาการมือชา เท้าชา คืออะไร?

อาการชามักเกิดขึ้นบริเวณปลายนิ้วมือหรือปลายเท้า รู้สึกเหมือนถูกเข็มแทง หรือเหมือนมีอะไรพองๆ มารัดไว้ บางคนอาจรู้สึกชาเหมือนหมดความรู้สึก หรืออ่อนแรงร่วมด้วย

สาเหตุของอาการมือชา เท้าชา

1. ระบบประสาทส่วนปลายเสื่อม – มักพบในผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือผู้สูงอายุ

2. เลือดไหลเวียนไม่ดี – เมื่อเลือดไม่สามารถไปเลี้ยงมือหรือเท้าได้ดีพอ จะทำให้เกิดอาการชา

3. การกดทับเส้นประสาท – เช่น การนั่งไขว่ห้าง นอนทับแขน ทำให้เส้นประสาทถูกกดเป็นเวลานาน

4. ขาดวิตามิน B1, B6, B12 – วิตามินกลุ่มนี้จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาท

5. โรคเรื้อรัง – เช่น ไตวาย, ภาวะไขมันในเลือดสูง, หรือโรคหลอดเลือดอักเสบ

6. สารอนุมูลอิสระสะสมในร่างกาย – ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเลือดฝอยและปลายประสาท

เรสเวอราทรอลสกัดจากมัลเบอร์รี่ ช่วยลดอาการมือชา เท้าชาได้อย่างไร?

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) คือสารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากใน "มัลเบอร์รี่" มีฤทธิ์ทางชีวภาพหลากหลายที่ส่งผลดีต่อระบบประสาทและหลอดเลือด:

1. ปกป้องระบบประสาทส่วนปลาย

ลดการอักเสบของเส้นประสาท

ช่วยซ่อมแซมปลายประสาทที่เสียหาย

2. ส่งเสริมการไหลเวียนเลือด

ขยายหลอดเลือดฝอย ทำให้เลือดไปเลี้ยงมือและเท้าได้ดีขึ้น

ลดภาวะหลอดเลือดตีบและแข็ง

3. ต้านอนุมูลอิสระระดับเซลล์

ลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่ทำร้ายปลายประสาท

ช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาทให้กลับมาทำงานได้ใกล้เคียงปกติ

4. ลดภาวะดื้ออินซูลินในผู้ป่วยเบาหวาน

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดการทำลายเส้นประสาทจากน้ำตาลสะสม

สรุป:

อาการมือชา เท้าชา อาจมีต้นเหตุมาจากระบบประสาทส่วนปลายเสื่อม หรือการไหลเวียนเลือดที่ไม่ดี การดูแลร่างกายด้วยอาหารเสริมธรรมชาติ เช่น เรสเวอราทรอลสกัดจากมัลเบอร์รี่ จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ ช่วยบำรุงเส้นประสาท ลดการอักเสบ และฟื้นฟูสุขภาพจากต้นเหตุของอาการชา